Tηλ. 6946640783  

Όσα κρύβουμε «κάτω από το χαλί» μοιάζουν, αρχικά, με λύση. Είναι εκείνα τα συναισθήματα, οι φόβοι ή όλα όσα μας έχουν δυσκολέψει στη ζωή...

Ο άνθρωπος δεν είναι μια μονοδιάστατη ύπαρξη. Μέσα του κατοικούν πολλές φωνές, εμπειρίες, ρόλοι και συναισθήματα που δημιουργούν έναν...

Στην ιστορία κάθε οικογένειας υπάρχουν νήματα που διαπλέκονται, δημιουργώντας μοτίβα συμπεριφορών και συναισθημάτων που συχνά περνούν...

Τα Χριστούγεννα, με τα χαρακτηριστικά τους μοτίβα , τα φωτάκια, τα τραγούδια, οι μυρωδιές της κανέλας και του πορτοκαλιού αποτελούν μία...

Κάθε σχέση είναι ένα ταξίδι – γεμάτο όμορφες στιγμές, γέλια, αγκαλιές, αλλά και δύσκολες στιγμές, γεμάτες ένταση και παρεξηγήσεις. Οι...

Η ενοχή της απόλαυσης είναι ένα συναίσθημα που συχνά κουβαλάμε, άλλοτε συνειδητά κι άλλοτε στο σκοτάδι της ψυχής μας. Είναι η στιγμή που,...

Τα ναρκισσιστικά τοξικά χαρακτηριστικά είναι σαν έναν λαμπερό χορό, που στην αρχή σε μαγεύει, αλλά σύντομα συνειδητοποιείς ότι χορεύεις...

Η ομαδική θεραπεία στη συστημική προσέγγιση είναι κάτι περισσότερο από μια συνάντηση ανθρώπων. Είναι ένα ασφαλές καταφύγιο, ένας χώρος...

Οι μηχανισμοί άμυνας είναι τα αόρατα "προστατευτικά πέπλα" που χτίζουμε γύρω από την ψυχή μας για να μπορέσουμε να επιβιώσουμε....

Η μοναξιά που βιώνουμε μέσα στις σχέσεις είναι ίσως η πιο σκληρή μορφή απομόνωσης, γιατί έρχεται εκεί που δεν την περιμένουμε – στην...

Ο συναισθηματικός δεσμός προσκόλλησης είναι ένας βαθύς και διαρκής τρόπος με τον οποίο συνδεόμαστε με τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή...

Κάπου ακούσαμε για την ψυχοθεραπεία, κάποιος μας είπε.. κάποια δυσφορική κατάσταση μας οδήγησε .. Ο ίδιος ο εαυτός μας σαν να τερμάτισε...

Σύμφωνα με μελέτες και μέσα απ' την κλινική εμπειρία παρατηρούμε πως οι αναμνήσεις που κωδικοποιούνται κατά τη διάρκεια στιγμών τραύματος...

Οι όμορφοι άνθρωποι περπατούν με τη μύτη χαμηλά και το κεφάλι ψηλά! Κοιτούν τον ουρανό και ονειρεύονται, παράλληλα όμως πατούν ταπεινά...

Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση «κρίσης» αναπνέουμε έντονα, γρήγορα, ακανόνιστα και το πιο άξιο προσοχής θωρακικά! Αν παρατηρήσετε την...

"Τον εαυτό του παιδί απ' το χέρι κρατάει στα ίδια μέρη κι απόψε η ζωή θα τους πάει. θα περάσουν ξανά απ' της μνήμης τα σπίτια από...

Εσύ έχεις σκεφτεί πως νιώθεις μέσα στις αγκαλιές; Σου είναι οικίες ή νιώθεις άβολα; Υπάρχει άραγε αυτή η αγκαλιά που θες να χαθείς μέσα...

Έρχεται ξαφνικά κ συχνά χωρίς προειδοποίηση! Μοιάζει να θέλει να μας κάνει κακό, στην ουσία είναι σαν να μην βρίσκει άλλο τρόπο και...

Τα στάδια της Ψυχοθεραπείας «..Μέχρι να βρούμε την δύναμη να σηκώσουμε τα φτερά μας!» ~Ο τρόπος που σταδιακά φωτίζονται τα κομμάτια του...

Ατομική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία Οι άνθρωποι ξεκινούν το ταξίδι της ψυχοθεραπείας, έχοντας ο καθένας το δικό του αίτημα. Κυρίαρχα...

«Νιώθω ένα βάρος που ξεκινά απ' το στέρνο μου και διαχέεται σε όλο το σώμα μου.. σαν πύρινη λάβα εξαπλώνεται έως τις άκρες των δαχτύλων...

Γυναικεία και αντρικά σώματα εναλλάσσονται σε μια ροή και κανείς δεν ανήκει σε κανέναν.. Από αγκαλιά σε αγκαλιά, σώματα παραδίνονται...

«Ψάχνουμε ψίχουλα ενδιαφέροντος, τα οποία μετατρέπονται σε πλούσια γεύματα και έτσι μοιάζει να χορταίνει η ψυχή μας.» -Επεισόδια...

"..Τα μικρά παιδιά που αναπνέουν το οικογενειακό "καυσαέριο", προσπαθούν συνειδητά ή ασυνείδητα, να αντιδράσουν. Άλλα προκαλούν, άλλα...

"Να χαίρεσαι τον έρωτα, να έχεις εμπιστοσύνη στις δυνάμεις σου, ν'αντιμετωπίζεις τους φόβους σου, να ενθουσιάζεσαι με τη ζωή, να ζητάς...

Η οικογένεια ως μια ασφαλή βάση, που σιγά σιγά βοηθά το παιδί να ανοίξει τα φτερά του μέχρι να εσωτερικεύσει αυτή την ασφάλεια και σιγά...

"Για πολλά χρόνια κολυμπούσα μέχρι εκεί που ένιωθα τα πόδια μου να πατούν στο έδαφος. Σήμερα τόλμησα να κολυμπήσω σε πιο βαθιά νερά....

"Δημιούργησαν παπούτσια για μένα, χωρίς να έχουν δει το αληθινό μέγεθος του πέλματος μου",μου είπε κάποια μέρα μια μοναδική ψυχή.....

"Νιώθω μια 'συναισθηματική δικαιοσύνη'.. Πράγματι αυτά που νιώθω είναι φυσιολογικά.. πάντα με έκαναν να πιστεύω ότι είμαι παράλογη. Τώρα...

Πολλές φορές κινούμαστε, χωρίς καν να ξέρουμε τις 'άγνωστες' κατευθυντήριες γραμμές που ακολουθούμε, οι οποίες καθορίζουν τον τρόπο που...

Ξέρω ότι δυσκολεύεσαι να σπάσεις τα δεσμά που σε κρατούν σε ακινησία. Έρχεσαι, φεύγεις και επανέρχεσαι. Προφανώς υπάρχει ο άλλος εαυτός...

Οι "φωνές" των σημαντικών άλλων, γίνονται δικές μας εσωτερικές "φωνές".. εσωτερικευμένες φωνές που διαμορφώνουν την αίσθηση του εαυτού,...

«..Μοιάζει τελικά ο καλός θεραπευτής να είναι ένας παλιός καθρέφτης … από εκείνους που αναζητάς να προβάλεις το αμφίβολο «εγώ» σου …...

Kάποιοι άνθρωποι έρχονται στη ζωή μας και η ιστορία που θα εξελιχθεί μαζί τους είναι σαν μια ταινία που έχεις δει και ξέρεις το τέλος.. ;...

= ..Πάντοτε αυτά τα ερωτήματα μας οδηγούν σε ένα εσωτερικό ταξίδι.. Δημιουργούν μια ακόμη γέφυρα για να συνδεθούμε με τον δικό μας κόσμο,...

Ένας ψυχοθεραπευτικός διάλογος: - Κάποιες φορές τελειώνουν οι λέξεις.. -και τότε χρειάζεται να συνδεθούμε με το συναίσθημα μας. -μα..δεν...

Αυτή την περίοδο πολλά ζευγάρια αντίκρισαν το "μαζί". Μέχρι πρότινος ήταν πιο εύκολο να συνυπάρχουν στον ίδιο χώρο, παραμένοντας...

"Οι άνθρωποι δεν χρειάζονται πάντα συμβουλές. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζονται είναι ένα χέρι για να κρατηθούν, ένα αυτί να τους...